Auch in meinen Job gibt es mal ruhige Minuten… die müssen unbedingt genutzt werden… 😅 12 kleine Schnarchnasen liegen um mich herum und schlummern… das ist beruhigend… Seit dem 01.01.2022 bin ich nun wieder so richtig konsequent dabei, ich zähle Punkte dank WW und halte mich an kleinen Portionen… ich wiege meine Mahlzeiten und bereite … Mittagspause auf Arbeit weiterlesen
durchstarten
Beginn 27.12.2021
Abnehmen 3.0 Ich gehe ins dritte Jahr meines Abnehm-Marathon… im Jahr 2021 ist nicht wirklich viel passiert und das macht mich traurig… Deshalb starte ich seit dieser Woche wieder durch und kämpfe mich zurück an die Spitze… Mein heutiger IST-Zustand! 😩 Auf zu meiner Transformation im Jahr 2022… ich möchte mindestens 10 kg schaffen… ein … Beginn 27.12.2021 weiterlesen
Ich hasse Einkaufen!!!
Ja ihr habt richtig gehört… ICH HASSE EINKAUFEN!!! Und das in jeglicher Form… ob es Klamotten für die Kids sind, Lebensmittel, Möbel oder anderes Zeug, was man käuflich erwerben kann… ich hasse einkaufen und das wird leider immer so bleiben… Doch ab und zu, genauer gesagt einmal die Woche muss ich einkaufen. Wochenendeinkauf für meine … Ich hasse Einkaufen!!! weiterlesen
Guten Morgen Freitag
Heute Morgen auf dem Weg zur Arbeit… Wunderschöner Sonnenaufgang… Der lässt einfach nur träumen… Durch die harte Realität steht noch bevor… Und 6 Stunden Arbeit in der Krippe 😅 Auf jeden Fall hab ich den Tag überstanden und ab morgen heißt es Urlaub, für eine Woche… Etwas Erholung für mich. Mein Großer muss zwar zur … Guten Morgen Freitag weiterlesen
Schritte sammeln
Mein tägliches Ziel sind 10.000 Schritte pro Tag… Dieses Ziel schaffe ich in der Woche sehr oft. Man kann sagen, eigentlich jeden Tag. Alles da drüber ist für mich Bonus. Es gibt natürlich auch mal Tage, an denen ich weit über 10 K Schritte liege… Bis vor einem halben Jahr war ich jeden Abend meine … Schritte sammeln weiterlesen
Ich bin eine Naschkatze
Ja auch ich bin eine Naschkatze… Puh endlich ist es raus. Ich esse gerne Schokolade, für mein Leben gern… Eigentlich muss sie jeden Tag auf den Tisch. Ganz schlimm ist es zu bestimmten Tagen, die monatlich eine Frau ereilt. Kennt ihr das auch? Bestimmt! Aber heute gibt es für mich eine Alternative. Ich habe mir … Ich bin eine Naschkatze weiterlesen
Morgen starte ich durch…
Heute bin ich durch… ich bin satt und liege auf meiner Couch 🛋 und schreibe diesen Blog… mein Tag war chaotisch und etwas anstrengend… meine Kinder spielen im Hintergrund und ich denke darüber nach, wie der morgige Tag beginnen könnte… Auf jeden Fall schon mal m 4 Uhr… Frühdienst… ich freu ma… Ich habe ihn … Morgen starte ich durch… weiterlesen
Fit bis zum 40. Geburtstag 